Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 64,85g | Kolh.: 167,94g.
Lunch: 生姜, キュウリの漬物, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ニンジン, 玉ねぎ. Middag: サケ, にんにく, きゅうり, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, ぶなしめじ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|