Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 111,11g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lunch: Laranjas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Middag: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|