|
1428日目
変わらず
|
53,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 65,11g | Kolh.: 174,42g.
Lunch: ピーマン, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, キュウリの漬物, ゴーヤ, 生姜, ブリ. Middag: STAR SLICED JALAPEÑO, 玉ねぎ, にんにく, ぶなしめじ, きゅうり, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|