Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 148,40g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Lunch: Словяночка Творог Нежирный, Куриная Отбивная. Middag: Батон Нарезной, Яичный Белок, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Snacks/Annat: Селянське Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|