Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 40,86g | Kolh.: 67,81g.
Frukost: Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Очаковский Квас, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Гост Пломбир. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corpcore_mua 's vikthistorik
|