Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 29,35g | Kolh.: 84,98g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Grapes, Mixed Salad Greens, Chicken Salad Chick Classic Carol, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Middag: Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Thigh, New World Farms Corn on The Cob, Real Appeal Watermelon Salad with Feta and Mint. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|