Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 77,88g | Prot: 69,01g | Kolh.: 191,81g.
Frukost: Ölz Schulmaus, Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Nudelsalat, Butter, Clever Erdäpfel Speckig, Wiener Schnitzel. Middag: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence, Zuckermelone. Snacks/Annat: Milka Nussini (31,5g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|