Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 53,28g | Kolh.: 118,61g.
Frukost: Lactal Pan Salvado, Punta del Agua Queso Cremoso , La Serenísima Leche. Lunch: Zumo de Limón, Vinagre (Sidra), Lechuga, Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Huevo (Entero), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Terrabusi Municiones. Snacks/Annat: Valente Vainillas, La Serenísima Leche. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|