Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 113,66g | Kolh.: 150,65g.
Frukost: Velle Миндальное Молоко Классическое , ВДНХ Творожное Кольцо, ВкусВилл Конвертики с Творогом и Зеленью. Lunch: Куриные Бедрышки. Middag: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Вкусно и Точка Креветки, Останкино Блины с Творогом. Snacks/Annat: Exponenta Экспонента. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|