Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
37 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 132,31g | Kolh.: 258,93g.
Frukost: Leblebi, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Biber, Taze Fasulye, Tat Bezelye Konservesi, Semizotu Salatası, Közlenmiş Mısır, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Middag: Leblebi, Burch Karabuğday Patlağı , Altınkılıç Proteinli Kefir, Şeftali, Migros Elma. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|