Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 52,57g | Kolh.: 88,96g.
Frukost: Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Haşlanmış Yumurta. Middag: Pirinç Pilavı, Adana Kebap. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|