Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
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95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1980 kcal
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Fett: 73,34g | Prot: 106,29g | Kolh.: 217,45g.
Frukost: Avocado, Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Vital & Fit, Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten. Lunch: Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs. Middag: Gut & Günstig Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Harry 1688 Unser Mildes , Gebacken oder Gekochter Lachs, Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Süßkirschen, Fettarme Milch, Banane. mer...
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