Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 78,90g | Kolh.: 135,81g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia, Abacaxi, Laranja Pêra. Lunch: Beterraba Cozida, Repolho Verde, Macarrão, Sadia Frango Ensopado. Middag: Lac Lélo Requeijão Cremoso Zero Lactose, Moinho Jaraguá Tapioca, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Ovo. Snacks/Annat: Granomel Farelo de Aveia, Maçã, Ovo, Pastel de Carne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaqueline Mader 's vikthistorik
|