Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 99,64g | Kolh.: 183,47g.
Frukost: Русский Дар Квас, Магнит Банан, Мёд, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Русский Дар Квас, Щи с Мясом. Middag: Семечек Стакан Семечки, Русский Дар Квас, Куриная Печень. Snacks/Annat: Русский Дар Квас, Тавр Колбаса Ветчинная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|