Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 118,69g | Prot: 90,91g | Kolh.: 200,37g.
Frukost: G-Balance Молоко Козье, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Кофе. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Рыба с Овощами, Рис Вареный. Middag: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Vico Кокосовое Молоко, Клубника. Snacks/Annat: Село Зелёное Молоко Козье, Чай, Абрикосы. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|