Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 30,78g | Kolh.: 121,96g.
Frukost: Каравай Хлеб Бородинский Наливной с Кориандром, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Lunch: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . Middag: Сметана 20%, Seven Салат из Свежих Овощей, Лэнд Гречаники с Индейкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|