Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
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107,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1163 kcal
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Fett: 52,24g | Prot: 49,11g | Kolh.: 127,97g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Ener Bio Linsen Waffeln. Lunch: Gut Drei Eichen Kasselerbraten, Spiegelei, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Middag: Edeka Joghurt Dressing, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Erdbeeren, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Melone (Muskmelone), Aprikosen, Kaffee mit Milch. mer...
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stadig vikt
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Magnolie 77 's vikthistorik
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