Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 104,54g | Prot: 76,30g | Kolh.: 138,60g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Planto Barista Coconut. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Виолет Сыр Творожный Сливочный, Planto Barista Coconut, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская. Snacks/Annat: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|