Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
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60,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1841 kcal
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Fett: 67,61g | Prot: 99,36g | Kolh.: 215,07g.
Frukost: Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Skyr Nature, Myrtilles, Jus de Citron. Lunch: Sojasun Yaourt Chocolat, Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Comté, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 15%, Lentilles Cuites, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Auchan Comté, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Soignon Fromage Blanc Chèvre , Oeuf, Auchan Macédoine de Légumes, Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Skyr Nature, Auchan Biscottes. Snacks/Annat: Pomme Golden, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mer...
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stadig vikt
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yesican13 's vikthistorik
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