Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 75,19g | Kolh.: 35,93g.
Frukost: Nespresso Capriccio, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lunch: Hépar Eau Minérale Naturelle, Huile d'Olive, Salade Verte, Olives Vertes Farcies, Herta Jambon A l'etouffee le Bon Paris sans Couenne. Middag: Brocoli, Poisson. Snacks/Annat: Fromage de Chèvre, Fromage Gouda, Pêches. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|