Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
102,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 74,12g | Kolh.: 196,94g.
Frukost: Магнит Слива, Нектарин, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Борщ со Свининой, Летний День Молоко 3,2%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Борщ со Свининой. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Каневской Свинина Сыровяленая , Черешня, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Чеснок , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Борщ со Свининой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|