|
IMG 10,0%
MM 46,2%
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 177,12g | Kolh.: 208,04g.
Frukost: Myprotein Impact Bar Caramel Nut. Lunch: Planet Sushi California Saumon, Oeuf, Bom Petisco Atum Posta Em Óleo Vegetal, Tomates. Middag: Delisse Fromage Blanc 0%, Charal Steak Haché 15%, Huel Thai Green Curry. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Collagen Protein. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|