Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 29,16g | Kolh.: 182,71g.
Frukost: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Красная Смородина, Клубника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной, Сосиски Молочные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Middag: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Трубчевскхлеб Лепёшка с Начинкой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|