Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 47,98g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Lotte Choco Pie, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ппмания Цукаты, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Творог 5%. Lunch: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Темаки с Курицей и Чуккой, Жизнь Март Салат Крабовый с Овощами. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|