Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
131 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 92,56g | Prot: 96,07g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Окей Свинина Карбонад. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Миндаль Миндаль, Лента Вишня . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|