Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 91,11g | Prot: 99,30g | Kolh.: 138,77g.
Frukost: Paul Круассан Классический, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Hazelnut Drink, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадное Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Рыба-Меч, Global Village Брокколи Замороженная. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|