Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 103,77g | Kolh.: 121,77g.
Frukost: Fitberry Батончик с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Капучино, Баренцево Закуска К Завтраку, Удачный Выбор Масло Крестьянское 72,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Красный Пищевик Зефир Festini Вкус Вишни, Кофе (из Молотых Зерен), Ганна Грудка Цыплёнка Бройлера Аппетитная, Yogur Time Йогурт Греческий, Савушкин Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Мёд, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NobleCherry 's vikthistorik
|