Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 85,25g | Kolh.: 143,69g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Колбаса Краковская. Lunch: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Middag: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Любимые Традиции Вафли Классические, Нектарин, Ровеньки Сыр Королевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки Порционные, Кофе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|