Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
103,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3452 kcal
|
Fett: 263,41g | Prot: 247,87g | Kolh.: 22,54g.
Frukost: Dulano Geflügel-Salami, Kokosöl, Flohsamenschalen, Eier aus Freilandhaltung, Gemahlene Mandeln, Chia-Samen, Bio Company Blaubeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Rote Chilischoten, Gurke (mit Schale), BioBio Bergkäse , Iska Echt Ungarische Salami, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Flohsamenschalen, Eier aus Freilandhaltung, Gemahlene Mandeln, Chia-Samen. Middag: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Annat: Fisherman's Friend Eucalyptus. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|