Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 158,70g | Kolh.: 237,45g.
Frukost: Пятерочка Сочник, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог 0%, Данон Актибио с Пробиотиками, Черешня, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сочник, Черешня. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|