Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 91,95g | Kolh.: 21,93g.
Frukost: 방탄커피. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 푸드원 닭가슴살 훈제 저염분, 양배추, 올리브, 살짝 삶은 계란, 플래티넘 PLATINUM HYDRO WHEY, 방울 토마토. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|