Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 110,12g | Kolh.: 261,63g.
Frukost: Гречка Отварная, Лента Молоко Сгущенное, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Станция Молочная Молоко 1,5%. Lunch: Финик, Сливы. Middag: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Artfruit Авокадо ХАСС, Укроп, Дыня, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|