|
4.7
|
86,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 109,12g | Kolh.: 304,25g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Каша, Овсянка, Варенье, Елки-Палки Компот из Кураги. Lunch: Красные Помидоры, Макароны Жареные, Макароны с Маслом, Помидоры, Жареная Курица, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Solo Йогурт Клубника Кокос, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Виноград Белый, Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|