Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 121,91g | Kolh.: 144,95g.
Frukost: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Lunch: Azúcar Granulada, Café Instantáneo , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Fermentista Chucrut, Tomates, Salmón Ahumado. Middag: Salmón Ahumado, Pebre, Sopaipilla. Snacks/Annat: Quillayes Queso Chanco, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Tostado, Pan Dulce, Soprole Mantequilla con Sal. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguelo01 's vikthistorik
|