Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 50,26g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Sunpride Pisang Single. Lunch: Ayam Brand Ayam Serundeng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Alfamart Telur Rebus, Bihunku Bihun Goreng. Middag: SuperIndo Putih Telur. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofatazkia99 's vikthistorik
|