Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 61,59g | Prot: 107,65g | Kolh.: 119,97g.
Frukost: Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Nutley Конфеты Арахис-Шоколад, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические». Middag: Тотемский Маслозавод Творог 5% Вологодский "Персик" , Белый Город Молоко 2,5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|