Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 29,90g | Prot: 75,59g | Kolh.: 165,40g.
Lunch: Bananas , Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Bananas , Great Value Light Italian Dressing, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad - Whole, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|