Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 49,43g | Kolh.: 83,54g.
Frukost: Panrico Pão de Forma, Nutella Nutella, Manteiga de Amendoim, Dolce Gusto Galão. Lunch: Pingo Doce Chocolate de Leite, Maionese, Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Panado de Frango . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|