Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 35,79g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: Café com Açúcar, Nutrivita Flocão de Milho. Lunch: Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Café com Açúcar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thainaramm 's vikthistorik
|