Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 145,27g | Kolh.: 132,04g.
Frukost: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Danone Hipro Mangue-Passion, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Myprotein Micellar Casein, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Monoprix Mangue Surgelée. Lunch: Zero Rice Riz Konjac, Grand Frais Chou Blanc, Monoprix Tranches de Filets de Colin d'alaska, Honeydew Melon. Middag: Prozis Egg White, Lima Agar-Agar, Sesame Seeds, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Danone Hipro Crème Dessert Vanille. Snacks/Annat: Bulk Powders Caséine Micellaire, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Casino Myrtilles Surgelées. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|