Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 92,36g | Kolh.: 188,25g.
Frukost: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Кускус, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Черешня, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины июнь 24, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Global Village Зелень Ассорти. Middag: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Чистая Линия Фруктовый Лед с Натуральным Соком, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|