Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 90,61g | Kolh.: 218,40g.
Frukost: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Каша Рисовая с Манговым Топингом. Lunch: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ИП Согомонян Рулет Куриный Запеченый. Middag: Алтайкрупа Ядро Конопли Очищенное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Solio Кокосовое Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Белок. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myasnaya_baba 's vikthistorik
|