Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 100,66g | Prot: 101,65g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Грудка Индейки Моя, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Valio Эдам 9%, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Магнит Персик, из Лавки Шоколадная Колбаса, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Капуста Белокочанная, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Семга Запеченная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачки. Middag: Активия Высокобелковая со Злаками и Семенами . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|