Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 119,28g | Kolh.: 233,18g.
Frukost: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, cocktailtomaten, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee. Lunch: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Middag: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Snacks/Annat: Vöslauer Balance Mango-Pfirsich, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, cocktailtomaten, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michael.wutzl 's vikthistorik
|