Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 192,05g | Kolh.: 154,25g.
Frukost: Russian Cheese Casserole. Lunch: Ашан Картофель Отварной, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Белтея Батончик Relax, Савушкин Творог 1%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Clementines. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|