Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 127,50g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Увелка Пшено Шлифованное, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Увелка Перловка, Помидоры, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Белоручка Свекла Вареная, Петелинка Сердце Куриное. Middag: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|