Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 54,66g | Kolh.: 177,66g.
Frukost: Акульчев Венские Вафли, Хлеб Черный, Му-Му Рассольник. Lunch: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Middag: Му-Му Рассольник, Добрянка Ореховая Паста Фундук. Snacks/Annat: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Экзо Мороженое Mr. Круизо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|