Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 84,46g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Protein Rex Brownie Banana, Черешня, Банан, Клубника, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Эконива Молоко 3,2%, Иван-Поле Блины. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Бульон из Индейки. Middag: Черешня. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|