Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 59,50g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: КХК Пломбир на Сливках, Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Инмарко Мороженое. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Studsmatta - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|