Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 66,76g | Kolh.: 135,74g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле. Middag: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Магнит Помидоры Черри, Искренне Ваш Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Зерница Спагетти, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|